Beneficios de practicar golf
• EL TERRENO:
La longitud aproximada de un campo de golf de 18 hoyos oscila entre los 4.000 y los 7.500 metros. La mayoría de los terrenos tienen de 2 a 4 agujeros situados a muy poca distancia del tee
(de 50 a 180 metros), pero la distancia más común es la que se encuentra entre los 200 y los 550 metros. Dentro de un campo de golf existen diversos obstáculos: bunkers, árboles, un
terreno sembrado fuera de los límites del campo y, por supuesto, un rough. Dada la situación de algunos obstáculos, no todos los fairaways son rectos, sino que en algunos casos forman un
ángulo.
LA SUPERFICIE DE LA CANCHA: El terreno o green puede tener las siguientes variaciones sobre su superficie: El estado de la hierba puede ser: alta, corta, espesa o blanda. Estos factores afectan la velocidad de la pelota y, por consiguiente la distancia que puede alcanzar. Hay que tomar en cuenta que los borrows o declives del green, pues estas irregularidades del terreno influyen directamente en la fuerza tu golpe. Conocer el terreno de juego te dará las señales de como apuntar para hacer un hoyo en uno perfecto.
• EQUIPO:
LOS PALOS: Este es el instrumento más importante para practicar golf. Basta con tener un promedio de cinco palos: los 5,3,7 y 8 de hierro, y 3 o 4 de madera. Los palos de
madera son más largos que los de hierro. La diferencia entre ambos está en el ángulo de su cara. Este ángulo determinará la pelota en cada golpeo. Los palos de madera son para obtener
distancia y los de hierro son para golpes de precisión. Hay diferentes tipos de madera las cuales son más largas o cortas y también más pesadas o ligeras. Los de hierros son un conjunto
de nueve palos, que varían de nombre según el fabricante. Pero los más conocidos son el Mashie, el Spade, y el Putter.
LA PELOTA: A diferencia del tenis, hay una gran variedad de pelotas. Tradícionalmente una pelota está fabricada en un material llamado Balata (aleaciones con diversas capas de plástico). Aunque lo importante de una pelota está en lo que conforma su centro, en la actualidad hay algunas fabricadas con corazón de hule, titanio, plástico y hasta gel. Según el material de que están hechas, variará su velocidad, giro, altura, etc.
LA BOLSA: Es importante pues ahí es donde se llevan las pelotas y los palos. Incluso se estila confeccionar una a tu gusto.
EL TEE: soporte donde se coloca la pelota para la salida inicial y está hecho de goma o madera.
EL CALZADO: Comúnmente llamados spikes, estos zapatos se distinguen por su suela, la cual tiene unos filamentos que se entíerran en el césped para darte mayor estabilidad en el tiro, generalmente el resto del zapato está fabricado en piel y vinyl.
EL GUANTE: Su función es la de ayudarte a obtener más agarre en el mando a la hora del tiro. Protegiéndote de callosidades y ampollas ocasionadas por el sudor.
LA VESTIMENTA: Puesto que es un deporte considerado de alto estatus, lo más común es utilizar pantalones holgados y playeras o camisas de manga corta para que no estorben tus movimientos. Y como se juega al aire libre es necesario usar sombrero, visera o gorra.
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• LO QUE DEBES SABER PARA PRACTICARLO:
ALBATROS: agujero jugado en tres bajo par.
BIRDIE: se dice cuando un jugador termina un hoyo en un golpe menos que el par.
BOGEY: Se dice cuando un jugador concluye un hoyo con el mismo número de golpes que señala el estándar de dicho hoyo.
DOG LEG: se dice de la calle (faírway) con curva a la derecha o a la izquierda.
BORROW: Cualquier declive del green.
BUNKER: obstáculo de forma variada; elevado o hundido donde el suelo y una parte de las paredes están recubiertas de arena.
CADDIE: Portador de la bolsa de palos del jugador, puede en determinado momento aconsejarte.
CHIP: Golpe que se dispara desde una distancia corta.
EAGLE: Agujero que se juega en dos bajo par.
FAIRWAY (CALLE): Espacio de terreno comprendido entre el lugar de salida y el green.
GREEN: Terreno de hierba muy bien acondicionado en donde se encuentra el hoyo señalado con la bandera. Su superficie varía de 1 50 a 500 metros cuadrados.
HOOK: golpe que sale desviado hacia la derecha del objetivo y después se curva hacia la izquierda.
HOYO: Abertura circular en el green que tiene 114 milímetros de diámetro.
MATCH PLAY: Partida por hoyos entre dos' o cuatro jugadores. Se declara ganador el que haya ganado más hoyos a su contrario.
OUT OF BOUNDS: Significa fuera de límites. Es la zona situada fuera de los límites donde no se permite jugar.
PAR: Número de golpes que el golfista profesional necesita para efectuar todas sus jugadas.
PITCH: Acción de elevar o levantar la pelota
PULL: Es el golpe que pretende ser recto, pero que se desvía a la izquierda.
PUSH: Es el viaje de la bola en línea recta, pero hacia la derecha del objetivo.
PUTTING: Acción de rodar la bola hacía el hoyo, con un palo putter.
ROUGH: Es el área de hierba sin cuidar, con arbustos, matorrales, etc., que rodean el fairway.
SCLAFFING: Ahondamiento que se hace en el terreno detrás de la pelota, al golpearla incorrectamente.
SLICE: Efecto que toma la bola de izquierda a derecha.
STANCE: Posición de los pies del jugador cuando se coloca ante la bola
STARTER: Persona encargada por el comité para dar la salida a los jugadores en el primer hoyo.
SWING: Es el conjunto de movimientos para golpear la bola: backswíng y downswing, follow through y finnith.
TEE: Es el lugar desde donde se efectúa la salida.
• LO QUE TU CUERPO TRABAJA:
El golf es un deporte que a pesar de parecer pasivo, no lo es. Los movimientos consistentes y controlados de un golfista involucran un gran trabajo de los músculos de la espalda baja y
alta, los brazos y hombros, el abdomen y el talón de Aquiles.
